Sinds kort geef ik een paar keer in de week groepsgym op de Geijsterse Hoeve, een zorgboerderij, die prachtig gelegen is.
De bedoeling hiervan is de gasten die daar komen te activeren want de meeste gasten zijn fysiek niet meer zo actief.
Er wordt gebruik gemaakt van allerlei oefenmateriaal.
Het is hartstikke leuk om te zien hoe actief mensen kunnen worden als ze maar op een leuke manier gestimuleerd worden.
Naast het feit dat men fysiek actief bezig is, bevordert het samen bezig zijn de sociale contacten onderling.

http://www.geijstersehoeve.nl/